一周前我生了一个女婴，本来是有母乳发热，然后今天发现乳房有奶块。用尽了方法，让宝宝吸，让老公吸，都弄不掉，现在里面有好大的奶块，我去请教了一些有经验的宝妈，她们的也只是讲了一些，我用了没什么用，然后有个朋友告诉我，顽固硬奶块有六步动作，只要学会了就能简单的揉开了，请问是哪六步？
顽固硬奶块一般出现在母乳期，主要是由于乳汁淤积所致，如果不是在哺乳期，出现奶水里有硬块的现象，那么很有可能是某些疾病造成。在母乳期间出现这种情况需要采取一定措施，不然对于自身是极其不利的。揉开奶块的方法有很多，这6步方法学会后多半能解决问题。可以采用热敷、两指法按摩、三指法按摩、以及推抚法按摩、揉压法按摩，此外针对性按摩、揉、捏、拿法按摩也可以起到很好的效果。
6步揉开奶块的方法：
顽固硬奶块母乳期顽固硬奶块困扰着许多的宝妈，妈妈圈流传着很多揉开奶块的方法，用毛巾热敷或者冷敷，借助吸奶器，找催乳师通乳腺，都是可行的，下面为大家分享比较简单的6步揉开奶块的方法。
6步揉开奶块的方法
方法 具体操作
两指法按摩 将大拇指和食指放在乳晕外侧，用力将乳晕向外推，推的同时可以挤捏乳头的根部，连续重复的做这两个动作，并慢慢加快手法，乳汁会很快流出。
三指法按摩 和两指按摩手法一致，使用拇指、食指、中指三指连续做五分钟以上，将奶水排出。
推抚法按摩 可以坐位或侧卧位，充分暴露胸部，在乳房上撒上一些润滑油，然后双手由乳房四周向乳头方向推抚50-100次。
揉压法按摩 用手掌上大拇指与食指根部着力点，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压几次，直至肿块慢慢变软。
揉、捏、拿法按摩 以右手五指着力，将乳房抓起，轻轻揉捏，一抓一松，反复10-15次，左手将乳头多次揪动，使乳腺管能够得到扩张。
针对性按摩 用拇指或食指、中食按摩有奶块的位置三分钟左右，将乳汁排空，一般是在宝宝吃奶后进行，每天要进行三次，坚持一段时间。
哺乳期乳房积乳，形成奶块的影响是比较大的，如果不及时疏通，容易引起乳汁感染，诱发急性乳腺炎。所以掌握以上这六步揉奶方法就变得尤为重要，一般情况下医生更建议用温热水毛巾热敷乳房，并轻轻按摩有奶块部位，约十分钟，让乳房和奶块变细松软，然后一边提拉一边轻轻揉捏乳头，让乳房分泌乳汁，至于用哪一种方法好，没有明确的说法，大家可以根据自身特点选择适合自己的方法。
