孕妇出现胃胀气难受的现象,可以通过用按摩的方式缓解症状,可以轻轻地顺时针按摩胃部,能够促进胃的主动消化,促进气体的排出,缓解胃部胀痛的现象。如果胃胀比较明显,可以适量的吃帮助消化的药物,比如适量的吃健胃消食片、双歧杆菌,也可以适量的喝点酸奶,酸奶里面还有益生菌,也能够起到帮助消化,缓解消化不良引发的胃胀气。平时饮食方面,需要注意不要暴饮暴食,不要吃刺激性比较强的食物,像肥腻的肉食、辛辣、刺激、油炸的食品,会容易导致胃部胀痛,而且还不容易消化和吸收。
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