文丨平淡的辣妈
朋侪问我，说本身妻子是个多愁多病的人，目前有孕了，怕妻子孕期由于刺激素缘故胡思乱量，所以想问问若何关怀正在有孕的妻子。
准爸爸想要关怀有孕的老婆能够由以下一些层面开展关怀和抚慰。
一、孕期就只管不必要惹妻子生机啦，由于妊妇受刺激素危害，遇事比凡人回响反映更大，心态轻易冲动，且心境颠簸幅度较大，无规律。所以丈夫要多多让着孕期的妻子，以避免妊妇生机危害胎动，不利于腹中胎儿生长，特别是孕晚期。丈夫能够多和妊妇聊聊天，讲笑话，使妊妇连结高兴的心境。
两、孕早期存眷孕吐反响。孕6周摆布孕吐反响起头，您妻子会很难熬难过，心境焦躁，虽然您没有能帮她蒙受孕吐的痛苦，可是您需求伴正在她身旁，抚慰，抚慰她，信赖妻子能感受到您的温温暖关切。妻子孕吐反响时间能够干一些高兴的事情资助她专心，没有要把心思集合正在妊娠这件事上。防止让她瞥见太油腻和肉类食品，以防加重孕吐反响，能够为她干一些平淡易消化和她想吃的食品。
三、增强养分保健。妻子挑食的时辰要提示她要包管腹中胎儿的养分摄取，多吃一些利于宝宝生长的食品。注重养分，搭配平衡，养分多样化。别的天天提示妻子弥补叶酸，维生素，铁，钙等。伴妻子漫步。妊妇需求伴伴和敬服，丈夫应该在事情之余多伴伴有孕的妻子漫步。妊妇适度活动对胎儿和母体安康都有益处。心情好的时辰还能够伴妻子往逛街，逛商场给他买妊妇装，买礼品和领会母婴用品等。
四、监视妊妇留意歇息。有些妊妇正在家养胎，余暇时间比较多，基本上全是玩手机打发无聊光阴，乃至熬夜追剧玩游戏。此时丈夫答允担起一个监视的义务，监视老婆早睡早起，歇息歇息。不让她干不利于胎儿生长的事情，更正她的坏习惯。如是忙于事情的妊妇，丈夫要多存眷她的身体状况和精神状态。
五、提示妻子按期产检。产检是调查胎儿生长状况最直接的法子。所以丈夫要随时提示妻子记得产检。不必要错过产检的最佳时机。
六、一同进修妊妇保健常识和育儿常识。有孕生子，生儿育女历来这不是妻子一个人的事情。作为丈夫的，闲暇工夫应当和妻子一同进修宝宝保健常识。等你妻子坐月子的工夫才了解怎样赐顾帮衬她，等你宝宝诞生以后才了解怎样做好宝宝赐顾帮衬护士事情。
总之，关怀有孕的妊妇，便是要从心态痛快和身心健康层面开展。
存眷我，一同评论辩论科学又接地气儿的育儿履历！@平淡的辣妈
